12 साल के बच्चे को एक दिन में कितना फैट चाहिए?HealthPlanet

Posted on Fri 3rd Mar 2023 : 09:18

कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrate) – 22 से 25 ग्राम कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता रोजाना होती है। वसा (Fat) – 12 साल के बच्चों को 86 ग्राम गुड फैट का सेवन रोजाना करना चाहिए।

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